夜里心慌盗汗该怎么缓解

女,39岁 2021-06-30

病情描述:最近这一段时间我在晚上睡觉的时候总是会出现盗汗的情况,所以要缓解,夜里心慌盗汗该怎么缓解?

夜里心慌盗汗有可能是精神压力过大或者是长时间的熬夜所导致的,要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,放松心情。

另外也有可能是营养不良或者是气血不足所造成的,还有可能是植物神经功能紊乱所造成的。通常可以在医生的指导下服用中药进行调理,才能够得到很好的改善效果。

平时要注意休息,避免过度劳累,合理的搭配个人的饮食。

2021-07-26

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