女生来大姨妈前兆是什么

女,33岁 2019-01-01

病情描述:我来月经前会感到大腿发酸和胸胀,不知道是不是和月经有关,还是个人体质有问题,请问女生来大姨妈前兆是什么?

经前的症状被称为经前综合征,一般是一个人出现其中1-2种。月经来潮前有部分女孩会出现很多征兆,一般会出现心烦意乱的现象,还有可能造成失眠,也有可能引发短时间的焦虑,出现这些现象都是来大姨妈的前兆,来大姨妈前期更应该注意放平自己的心情,保持良好的睡眠,还要注意卫生,勤换卫生巾,穿棉的底裤,更应该注意多休息,不要吃生冷刺激的食品。如乏力、烦躁、腰酸、嗜睡、容易哭泣等。月经来之前的症状每个人的感觉是不一样的,建议大家要学会缓解这些不适。

2019-01-01

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