小孩头出汗多吃什么好?

男,5岁 2019-08-04

病情描述:最近小孩不知道是不是着凉了,头部一直出很多的汗,吃药也不见好,医生建议食疗,请问小孩头出汗多吃什么好?

小孩子头出汗多,大多是由于孩子处于婴幼儿时期,新陈代谢比较旺盛,孩子小,爱活动,晚上睡觉不安宁,这些都容易导致出汗,同时也考虑孩子的身体比较虚弱,具有一定缺钙的表现。这时只要及时补充维生素D和钙,病情就会得到控制,出汗也会自然停止。建议多吃高蛋白食物增加营养,比方说平时要注意多喝牛奶,多吃羊肉,多补充鸡蛋等。但在营养补充的同时,不要让孩子养成挑食的习惯,在饮食上尽量多样化,也要避免暴饮暴食,最好是按时性的经常带宝宝出外晒太阳,促进钙吸收。

2019-08-04

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