茯苓和什么搭配治失眠

未知,0岁 2020-07-09

病情描述:茯苓和什么搭配治失眠

茯苓其实可以不用和其他药物搭配,都能够治疗失眠的,但引起失眠的原因比较多,所以最好放松心情,不要过度紧张。而且在饮食上也尽量清淡为主,在睡觉之前尽量不要喝酒,不要喝茶,多注意身体调理,晚上尽量少饮水。长期失眠对身体的影响比较大,注意根据身体检查,对症治疗,也要注意身体,调理饮食方面,尽量以清淡和易消化的食物为主。

2020-07-09

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