为什么会得乳腺增生这类病

2025-01-03

乳腺增生的发病主要与内分泌功能紊乱有关。

女性体内的雌激素和孕激素比例失调，会使乳腺实质增生过度和复旧不全。长期的情绪不稳定、精神压力大、生活不规律，如熬夜、过度劳累等，都可能影响内分泌系统，进而诱发乳腺增生。另外，不合理的饮食结构，比如高脂肪、高糖饮食，以及长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，也可能增加患病风险。

日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。

2025-01-03

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