腿肚子抽筋吃什么好呢?

男,25岁 2019-06-29

病情描述:今天早上起床之后,突然小腿肚子抽筋,持续有半个多小时,疼得我满脸都是汗,腿肚子抽筋吃什么好呢?

腿肚子抽筋,掰住脚的大拇指和脚后跟,腿抽筋医学上称为肌肉痉挛,在临床上最多见的原因就是缺钙导致的,所以患者可以每日补钙治疗,缺钙,运动过多而导致,饮食上也要多吃含钙丰富的饮食,可以多吃牛肉,羊肉,鱼肉,牡蛎等,多喝.牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,多晒太阳,适当运动,增强体质。而且还应该注意饮食,补充好大脑。同时腿抽筋有时候与局部受凉有关系,患者要注意防寒保暖,不要长时间在空调房休息。注意劳逸结合,避免过度疲劳。

2019-06-30

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腿肚子抽筋怎么办呢?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果出现小腿肌肉痉挛的情况,应当注意一下是不是因为缺钙引起的,需要在饮食的时候多

腿肚子抽筋是什么原因?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常

腿肚子抽筋是什么原因

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿肚子抽筋通常是由于受凉所引起的,还有可能是剧烈的运动导致局部的肌肉疲劳,从而引

腿肚子抽筋能按摩吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿肚子抽筋通常可以按摩,按摩能够缓解局部痉挛的情况,从而改善疼痛,并且也可以采取

缺钙会引起腿肚子抽筋吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

缺钙有可能会引起腿肚子抽筋。如果在平时的生活当中有过度挑食或者是偏食的情况,可

腿肚子抽筋会影响跟腱吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腿肚子抽筋会影响跟腱。长期有受凉或者缺钙的情况就会引起腿肚子抽筋,严重时也会牵

小腿肚子抽筋是因为什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

这位患者,小腿肚子半夜睡觉时抽筋主要分为两种情况。第1种情况就是突然的剧烈运动,

腿肚子抽筋可以抹活络油吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿肚子抽筋通常可以抹活络油。活络油可以起到舒筋活络的作用,还可提到祛风散瘀的功

小腿肚子抽筋多久恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿肚子抽筋大概在一周到半个月的时间恢复,具体的时间也不是特别的确定,需要根据个

夜里小腿肚子抽筋是什么原因

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

夜里小腿肚子抽筋可能是因为身体严重缺钙引起的,也可能是因为睡觉时不注意腿部的保暖

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