如何降低早上空腹血糖?

女,26岁 2019-06-11

病情描述:早上起床的时候感觉到不舒服,有点头晕,去医院检查。医生说是因为自己早上血糖过高,所导致的。如何降低早上空腹血糖?

空腹血糖高,有两种情况,一个是凌晨现象,另一个是苏木杰现象。可以通过合理的饮食来降低空腹血糖,适当的多吃一些猕猴桃、柚子。想快速降低血糖,早上起床后先空腹喝一杯水,并用药物进行治疗,按时服药。而且平时注意避免食用高胆固醇,高脂肪,高糖的食物。建议在睡前加餐一个包子大的份量即可。生地黄有着很好的滋阴清热的作用,使血糖有着明显的下降,对于肾上腺素引起的血糖上升情况也是可以起到抑制与预防作用。苏木杰现象,是因为口服药过量,或胰岛素打的过多,改善胰岛素抵抗能力。适当减少即可。

2019-06-11

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