激素水平紊乱怎么调理

女,25岁 2020-12-11

病情描述:这几个月我的睡眠质量一直不太好,脸色也特别的差,说这是激素水平紊乱所造成的,请问激素水平紊乱怎么调理?

睡眠质量不好脸色差多数是由于激素水平紊乱所导致的,通常可以通过合理的饮食进行调理,如多吃一些新鲜的水果蔬菜,还可以通过保证有足够的睡眠来调理。

如果通过以上的方式得不到改善,最好到当地的正规医院进行详细的检查,然后可以配合医生口服维生素类的药物进行治疗。

激素水平紊乱可能会出现脸上长痘和脱发的现象,还有可能会出现头晕和失眠以及胸闷气短的症状。

2020-12-11

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