双手老抽筋是什么原因

女,35岁 2019-03-09

病情描述:最近手老抽筋怎么回事?从昨天傍晚手开始频繁抽筋,次数多了,手酸麻没劲,主要是手指,我是整天用电脑的人,是不是跟我整天敲键盘有关?应怎样调养?

手抽筋的原因是感冒、缺钙或过度劳累经常的出现抽筋,这与长时间劳累有关,这与你长时间的手部精细动作是有关系的,平时经常得用电脑,就容易引起肌肉劳损,这可以出现痉挛,导致出现抽筋症状。平时可以多做热敷和按摩处理,另外可以用热水浸泡,多一些户外运动,增强体质,有助于改善和恢复,另外平时要注意饮食,多吃一些含钙量高的食物,因为缺钙也可以出现这样的症状。注意多休息,要劳逸结合,还要注意手部的保暖,要多补钙,平时多吃一些含钙高的食物,例如牛奶虾皮,海产品一类。

2019-03-09

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