尿酸增高注意事项是什么

2024-06-13

尿酸增高需要注意以下几点：

1.调整饮食结构。避免进食高嘌呤食物，包括鱼虾类、肉类、动物内脏、老火靓汤及海产品等，多吃蔬菜，避免摄入过多的脂肪，尤其是动物性脂肪。

2.避免饮酒。因为尿酸是嘌呤的氧化物，而酒精刺激肝脏产生更多嘌呤，从而引起尿酸水平升高。

3.多喝水。多喝水有助于尿酸的排泄，保持每天尿量在2000毫升以上。

4.适当运动。适当的运动可以消耗体内多余的能量，减少胰岛素的抵抗，有利于尿酸的排泄。

5.合理用药。在医生的指导下，合理使用降尿酸的药物，比如丙磺舒、磺吡酮等，这些药物能够抑制肾小管的再吸收，增加尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。

此外，尿酸高的人需要定期复查，注意控制尿酸的范围，避免高嘌呤食物和高蛋白食物的摄入，以免引起痛风或尿酸结石等。如果出现关节红肿热痛等症状，应及时就医。

2024-06-13

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