宝宝睡觉扭动怎么回事?

男,1岁 2019-07-07

病情描述:家里宝宝睡眠质量不太好,晚上扭动翻滚容易惊醒,宝宝睡觉扭动怎么回事?

宝宝长期处于晚上睡眠质量不佳这种状态中会影响到生长发育,一岁宝宝应保持12小时左右的睡眠时间。睡觉不踏实乱动的现象一般情况下是因为宝宝神经系统发育没完善,神经兴奋与抑制功能不协调,易兴奋,植物神经功能不稳定,稍有刺激就引起神经兴奋导致惊醒。孩子的睡觉习惯需要及时关注到,晚上注意不要让孩子着凉,盖住孩子娇弱的腹部。每天需要安排整体就寝过程,保持就寝周边环境的安静稳定,睡前不要过度运动,这对规律睡眠的养成很有帮助。

2019-07-07

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