肠胃不好要喝什么粥比较好

男,30岁 2019-03-13

病情描述:我的哥哥肠胃不好,不知道喝什么粥来喝可以养胃,所以想问一下医生肠胃不好喝什么粥呢?

如果肠胃不好的话,就会造成胃胀,还有消化不良的问题,应该在饮食上以温,软,淡,素,鲜,为宜,煮粥的话,可以多喝一些小米粥,还有面粥,对肠胃不好的患者都是有帮助的,平常也要注意自己的饮食习惯。因为喝粥容易消化,不会增加肠胃的负担,很适合养胃。但是也不要一天到晚就喝粥,这样对胃反而不好。八宝粥最适合用来养胃了,因为八宝粥用了很多的材料,比如花生、杏仁、黑豆、红豆等,都对胃有很好的保护作用。b族维生素丰富的食物可有效的促进消化液分泌,从而让你更加有利于排便。

2019-03-13

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