去海边回来脚面红肿又疼该怎么办

女，20岁 2019-02-14

病情描述：前段时间和男朋友去海边玩，晚上回来发现脚面红肿又疼又痒，用了一段时间的双氧水后发现红肿的面积小了但是感觉有一块硬疙瘩里面有好多可以移动的泡泡，现在不疼只是痒，是怎么回事？

如果你在海边活动后发现脚面红肿且疼痛，首先应立即停止任何可能加重症状的活动，给脚部充分的休息时间。可以尝试用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛，使用冰袋或冷水浸泡脚部，每次15-20分钟，每隔一段时间进行一次。抬高脚部有助于减轻肿胀，尽量保持脚部高于心脏水平。

红肿和疼痛可能是由于长时间暴露在阳光下、海水刺激或穿着不合适的鞋子造成的。如果症状持续或加重，建议尽快就医，医生可能会根据情况开具消炎药或其他治疗方案。在日常护理中，保持脚部清洁干燥，避免抓挠或摩擦受影响区域，以防感染。适当使用保湿霜可以帮助缓解干燥和不适感。

在未来的海边活动中，注意选择合适的鞋子，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。同时，适量饮水以防脱水，保持身体的水分平衡。如果你有过敏史或对海水中的成分敏感，提前做好防护措施，以减少不适的发生。

2019-02-14

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