产后大出血应该怎么去调养好自己的身体

女,38岁 2020-05-11

病情描述:都说生完孩子坐月子最重要,产后大出血,应该怎么去调养自己的身体?

产后大出血坐月子期间需要增加营养,纠正贫血。建议坐月子期间饮食要多样化,多吃高蛋白质、高热量、高维生素、高纤维素的饮食,特别要多吃红色瘦肉和血制品,可以有效补充铁元素,可以纠正贫血,有利于身体恢复。还要适度运动,有利于恶露排出,对身体有好处。

2020-05-11

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