长期吃太咸有什么危害

未知,0岁 2022-07-01

病情描述:长期吃太咸有什么危害

长期吃太咸可能会造成高血压,也可能会引起骨质增生。

1.高血压:长时间吃太咸食物很容易引发高血压,当中含氯化钠过高,长期的摄入氯化钠会引发血压升高。

2.骨质疏松:长期的食用太咸的食物,会导致体内的钙质流失,从而引发骨质疏松的症状。

平时在生活当中要养成良好的饮食习惯,最好以清淡为主。

2022-07-15

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