孕35周有宫缩正常吗

2025-06-18

孕35周出现宫缩是常见的生理现象，但需区分正常宫缩假性宫缩和早产征兆。

孕晚期子宫肌肉会因敏感度增加而出现不规则、无痛的假性宫缩BraxtonHicks收缩，通常持续时间短、强度弱且不规律，属于正常现象。但若宫缩伴随规律性如每小时超过4次、逐渐增强、下腹坠痛或见红、破水等，则可能是早产迹象，需立即就医。

避免长时间站立或劳累，保持水分充足以减少宫缩频率；观察宫缩特点，记录持续时间和间隔；若出现异常症状如阴道出血、腰酸加重或宫缩频繁，需及时就诊评估。孕晚期活动需适度，避免刺激腹部，定期产检以监测胎儿状况。

2025-06-18

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