胃疼有什么好的调养方法

男,38岁 2019-03-31

病情描述:你好,医生。我最近出现暴饮暴食,抽烟,喝酒,这两天胃疼,吃完饭还会呕吐恶心精神不好。那知道胃疼应该怎么调养?

有关于你所说这这种情况来说。胃疼最好是从饮食上调养,时要注意饮食规律,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃生冷和辛辣的刺激性物质,以及损害胃肠粘膜的药物。不要喝酒,这几天最好吃点容易消化的食物,吃饭的时候最好是细嚼慢咽,多吃一些流食,可以多喝一些养胃粥,不要吃腌制的食品,日常生活中一定要多注意胃部保暖,避免着凉,每天晚上睡觉最好喝一杯热牛奶,这样可以促进睡眠,也有养胃的作用。希望以上回答能对你有所帮助。

2019-03-31

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