2025-01-02
胀奶后腋窝有个大疙瘩,多是因乳汁淤积导致腋窝淋巴结肿大,可通过热敷、按摩、排空乳汁等方法缓解。
胀奶时乳腺管不通畅,乳汁淤积易引起炎症反应,波及腋窝淋巴结使其肿大。可先用温热毛巾热敷腋窝及乳房,促进血液循环,缓解肿胀。轻柔按摩乳房,从乳房外周向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺管,促使乳汁排出。让宝宝多吸吮,或使用吸奶器将乳汁排空,减轻乳汁淤积。若症状持续不缓解或伴有发热、疼痛加剧等,应及时就医。
注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣,防止挤压乳房和腋窝。饮食宜清淡,避免食用辛辣刺激性食物。
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