2025-01-03
女性得乳腺增生主要与内分泌失调有关。
女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的重要原因。比如长期的精神压力大、情绪波动大、生活不规律、熬夜等,会影响内分泌系统,导致激素分泌紊乱。另外,不合理的饮食结构,过多摄入高脂肪、高糖食物,以及多次人工流产、不生育或生育过晚等因素,也可能引发乳腺增生。还有一些女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药等,也会增加患病风险。
女性平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,多吃蔬菜、水果,适当运动,定期进行乳腺检查。
2025-01-03
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