血糖高可以吃面包吗?

男,30岁 2019-06-18

病情描述:最近检测出血糖一直不稳定,大家都说应该少吃面包,那么血糖高可以吃面包吗?

如果血糖值高于正常范围就是高血糖了。高血糖是三高中的一高。另外两高分别是高血压和高脂血症。血糖偏高可以吃少量的面包,但是不要吃一些含糖量偏高的面包,也不能吃过多的面包,建议吃一些全麦面包。在日常生活中,注意多喝水,吃五谷杂粮,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但需要注意不能过量。长期食用这类的食物可以降低血糖、血脂。建议在餐前喝一杯无糖豆浆,再搭配有饱食感的高纤食物,可以防止过度饮食。

2019-06-19

相关问答

得了糖尿病可以吃面包吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

患有糖尿病是否能够吃面包,主要是看面包的做法,如果像市面上出售的某些加了黄油、果

血糖高能吃全麦面包吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃全麦面包。全麦面包含有丰富的膳食纤维素、蛋白质、维生素等营养物质,

血糖高还能吃面食吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃面食。面食一般指面粉制成的食物,如面条、包子、馒头等,这些食物

血糖高可以吃面条吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃面条,但要注意控制摄入的量以及烹饪方式,避免吃太多油脂含量较高的

血糖高能吃面包吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高是由于长期饮食不节制,暴饮暴食,缺乏运动,经常躺坐等引起的。血糖高是可以吃

血糖高可以吃全麦面包吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足

血糖高可以吃面条吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃面条的。面条属于清淡的食物,不会促进血糖进一步升高。出现血糖高的

血糖高可以吃面条吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以适量吃面条。面条通常是面粉压成的,富含碳水化合物等成分。面条中的含糖

血糖高可以吃荞麦面吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以吃荞麦面,但要注意适量。荞麦面是一种低糖、低脂的食物,含有丰富

血糖高能吃全麦面包吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以吃全麦面包,因为全麦面包相对于白面包来说,含有更多的纤维和维生

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