牛奶能饭后饮用吗

男，36岁 2021-06-06

病情描述：最近两天我的身体特别的虚弱，我每天都有坚持喝牛奶的习惯，觉得身体缓解很多，牛奶能饭后饮用吗？

牛奶可以在饭后饮用的，喝牛奶对身体有很多的好处，可以在餐后半个小时喝牛奶，能够补充身体充足的营养物质，并且还可以起到润肠通便的效果。

牛奶最好选择一些低糖的，如果有糖尿病也可以饮用。但牛奶饮用过多也容易造成身体肥胖，所以在减肥的时候，一定要注意适度饮用牛奶。

平时要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素的蔬菜及水果。

2021-06-08

相关问答

饭后喝牛奶好吗

饭后喝牛奶是可以的，但要根据个人的消化情况和饮食习惯来决定。对于大多数人来说，牛

饭后5分钟喝牛奶好吗

饭后5分钟喝牛奶并不是一个理想的选择。虽然牛奶富含营养，但在饭后立即饮用可能会影

饭后能喝奶吗

饭后是可以喝奶的，但要注意适量。牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分，适合在餐后

饭后半个钟喝牛奶好吗

饭后半个小时喝牛奶是可以的，但要注意适量。牛奶富含蛋白质和钙质，适量饮用有助于消

吃完饭后可以喝牛奶吗

吃完饭后是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白质、钙和多种维生素，适量饮用对身体有益，尤其

吃完饭后可以喝牛奶吗

吃完饭后可以喝牛奶。吃完饭后可以适量喝牛奶，能够辅助肠胃促进食物消化。但是不要

饭后多长时间喝牛奶好

饭后喝牛奶的最佳时间是饭后一个小时左右。这个时间段可以让胃部的食物消化得更好，同

牛奶能饭后饮用吗

牛奶可以在饭后饮用，但需注意适量和个人体质。饭后饮用牛奶有助于补充营养，牛奶富

饭后1小时可以喝牛奶吗

饭后1小时可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，适量饮用对身体有益。在饭后1小

饭后三小时能喝牛奶吗

饭后三小时可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素，适

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康