补腰肾强筋骨的中成药有哪些

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:补腰肾强筋骨的中成药

补腰胜强筋骨的中成药有五加皮、桑寄生、杜仲、菟丝子、肉苁蓉、鹿茸等,可将这些食材泡酒、熬膏或泡茶食用。此外也可以多吃一些补腰肾强筋骨的食物,比较常见的有猪腰和生蚝以及枸杞,而且肌肉和莲藕也能起到补腰肾强筋骨的作用,在日常尽量养成良好的生活习惯,最好戒烟戒酒,并且日常要多加运动锻炼,增强自身体质,尽量不要熬夜,以免影响正常的肾功能。

2020-06-08

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