孕晚期盆骨疼翻身难怎么回事

女,34岁 2021-03-17

病情描述:我怀孕已经快9个月了,最近我感觉盆骨疼痛,并且翻身有一些困难,孕晚期盆骨疼翻身难怎么回事?

孕晚期盆骨疼翻身难通常是由于胎儿的增大压迫坐骨神经引起的。

在孕晚期应多注意休息,平时可以适当的做一些运动锻炼,如慢走和练瑜伽等可以缓解骨盆疼痛以及翻身困难的情况,而且还有利于正常的分娩。

在孕晚期饮食上应注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,以免导致胎儿增大,造成分娩困难的情况。

2021-03-22

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