脸上长痘痘怎么调理

女，33岁 2020-12-10

病情描述：我的脸上不知道怎么回事，长了好多的小痘痘，最近一段时间感觉还有些疼痛，请问脸上长痘痘怎么调理？

脸上长痘痘可以通过改变生活饮食习惯来调理。

脸上长痘痘通常和皮脂分泌旺盛有关，这种情况在饮食上要注意调理，要避免吃过油腻的以及含糖量较高的食物，也要避免辛辣刺激的食物。除此之外，也要养成规律的作息习惯，要保证充足的睡眠，不能熬夜，还要注意皮肤清洁卫生。

如果痘痘比较严重，可以在医生指导下使用药物来治疗，也可以去专业的医疗机构进行果酸换肤或者是激光治疗。

2020-12-10

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