老年性痴呆如何预防

男,0岁 2020-05-15

病情描述:老年性痴呆如何预防

老年性痴呆可通过改变相关行为习惯,可以预防和推迟发生,因为不到5%的老年性痴呆呈现家族聚集性,它发病原因被认为是由主要特定基因变异而引起,测定变异基因较困难,95%的老年性痴呆属于散发的,我们可通过环境因素的改变来改善老年性痴呆。

老年性痴呆最大的危险因素是年龄,它的发病率随着年龄增长明显上升,延缓衰老尤其延缓脑老化是预防老年性痴呆的有效措施。首先需预防和脑有关的疾病像高血压、糖尿病、脑动脉硬化、高脂血症等等,平时可清淡饮食,进行高血压、糖尿病等疾病的预防治疗和控制。其次在饮食习惯上合理膳食,提倡控制总热量摄入,低糖低脂饮食也可预防老年性痴呆的发生,延缓大脑老化的作用。

2020-05-15

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