晚上喝牛奶容易便秘吗
男,35岁 2021-04-23
病情描述:我总是有晚上喝牛奶的习惯,最近一段时间总是出现便秘,想知道晚上喝牛奶容易便秘吗?
晚上喝牛奶有可能会容易出现便秘。
牛奶中含有的蛋白质是比较丰富的,有可能会导致胃酸结合发生不良反应,甚至还可能会出现凝块,导致出现肠道蠕动减慢,甚至可能会引起便秘,从而会出现排便干燥和疼痛的症状。
预防喝牛奶出现便秘,通常在晚上睡觉前可以适当的喝一些温牛奶,并且速度不能太快,还可以提高睡眠质量,平常做到早睡早起。
2021-05-07
晚上睡觉前喝牛奶容易得肾结石吗?
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喝牛奶容易便秘吗
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喝牛奶容易便秘是怎么回事
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晚上喝牛奶会便秘吗
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宝宝晚上喝牛奶会便秘吗
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