运动能治疗糖尿病吗?

女,30岁 2019-07-27

病情描述:我近段时间检查出患有糖尿病,但我不想吃药打针,我要是多运动的话能治疗糖尿病吗?

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍。 运动对糖尿病有一定的影响,但不能单靠运动。糖尿病患者的运动,要注重采取低冲击力的有氧运动,运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。而且运动前,必须要有充分准备,随身携带饮料、食品,以备不时之需。糖尿病的治疗必须依赖于药物,单纯的运动是不能控制病情的。 另外, 对于糖尿病患者来说,要注意饮食,减少糖的摄入量,米饭、水果要少吃,不吃甜点,平时不抽烟喝酒,多吃蔬菜。

2019-07-27

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刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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