顺产后子宫脱垂怎么办

2025-06-18

顺产后子宫脱垂可通过康复训练、医疗干预或手术等方式改善。

子宫脱垂是因盆底肌松弛导致子宫位置下移，轻中度脱垂可通过凯格尔运动、电刺激或子宫托治疗。凯格尔运动能强化盆底肌，每日坚持收缩肛门和阴道肌肉；电刺激通过生物反馈激活肌肉；子宫托则提供物理支撑。若脱垂严重如子宫脱出阴道口，需手术修复韧带或切除子宫。

注意避免提重物、久蹲或便秘，减少腹压加重脱垂。产后42天复查时评估脱垂程度，哺乳期需谨慎用药。若出现排尿困难、下坠感或感染，及时就医。日常可穿收腹裤辅助支撑，但需结合康复训练，单纯依赖可能延缓恢复。

2025-06-18

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