女人严重脾虚的症状都有哪些?

女,25岁 2019-03-24

病情描述:身体状况一直良好,最近时不时一直是感到很劳累、疲乏,没力气,看老中医,脾虚,,女性严重脾虚的症状?

你说的脾虚一般会有面色苍白无华,神疲乏力,气短懒言,脉搏细弱,腹胀腹泻,厌食消瘦等症状,常用的方剂有香砂六君子汤,归脾汤,参苓白术散等。平时饮食上要多加注意,早上最好可以喝养脾胃粥,小米就是一种不错的健脾胃的粥,同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。当患者出现了脾虚的症状,我们可以经常按摩腹部,这样能够调理脾胃,加强运化。如果你经常大便干燥的话,可以顺时针方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆时针方向按揉肚子。在日常生活中可以吃的食物有大枣、山药、还有马铃薯等,.当女性脾虚的时候可以吃的蔬菜有山药、南瓜、平时保持良好的心态。找有经验的中医师看病,合理科学饮食,补充维生素和微量元素,锻炼身体。

2019-03-24

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