男,0岁 2020-03-17
病情描述:速溶黑咖啡能减肥吗
现在非常流行黑咖啡的减肥,黑咖啡是属于低热量食物。对于减肥是有非常好的作用的,配合饮食控制、适量运动,很多人是可以起到减肥的目的。
但如果喝的是速溶咖啡或者黑咖啡中加有伴侣,这样的黑咖啡就不属于低热量食物,反而属于高热量食物,对于减肥是不利的。
因为减肥需要控制每天摄入的总热量,单纯伴有咖啡伴侣的速溶咖啡,热量有可能就超过了每日的总热量。如果再加入其他的饮食,很容易热量超标,对于减肥是不利的。
2020-03-17
喝速溶黑咖啡减肥吗
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