孕妇上火便秘吃什么食物

女,23岁 2019-06-03

病情描述:我发现最近自从怀孕后,排便一点都不正常,怀孕后刚开始还算正常,但是现在是好几天都排不出便,可能是有点上火便秘,我想问下孕妇上火便秘吃什么食物?

孕妇便秘其实是很常见的,所以孕妇要养成每天排便的习惯。如果不加以控制的话对孕妇以及胎儿都会造成影响。比如孕妇可能会在用力排便的情况下导致胎儿早产,所以每天定时排便很重要。另外想要缓解便秘的话也要注意饮食,多吃一些油性多的食物,还要多吃水果,像香蕉之类的,还要补充膳食纤维,可以多吃芹菜等,这样有利于排便。日常生活中可以多喝一些蜂蜜水来排便,一般不建议患者使用泻药。另外,孕妇便秘的时候也要多喝一些水,不能吃辛辣刺激性的食物,清淡饮食才能缓解便秘。

2019-06-03

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