防止上火喝什么泡水

未知,0岁 2020-09-29

病情描述:防止上火喝什么泡水

防止上火一般可以喝菊花或者是金银花以及蒲公英泡水,通常可以起到清热解毒的作用,还可以起到清肝明目的功效,有助于防止上火。但菊花以及金银花和蒲公英茶都属于寒性的,如果是脾胃虚寒或者是体寒的人群,尽量避免喝得过多,以免导致寒气加重。若是想要预防上火,平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物,并且每天都要保持充足的饮水量。

2020-09-29

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