剖腹产后催奶方法有哪些

2025-06-18

剖腹产后催奶方法主要包括频繁哺乳、饮食调理和辅助手段。

产后尽早让宝宝吸吮乳房，即使乳汁较少也要坚持每2-3小时哺乳一次，刺激泌乳反射。饮食上可多喝温水，适量补充蛋白质如鱼汤、瘦肉，或食用通草、黑芝麻等传统催乳食材，但需避免过度油腻。若乳汁不足，可在医生指导下使用吸奶器辅助排空乳房，或短期服用催乳药物。

避免焦虑情绪影响泌乳，保持充足休息。若出现乳房胀痛、硬块或发热，需警惕乳腺炎，及时就医。剖腹产妈妈需注意伤口护理，哺乳时选择舒适姿势，减少腹部压力。部分药物可能通过乳汁影响宝宝，用药前务必咨询医生。

2025-06-18

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