孕妇吃葡萄糖酸钙好吗

2025-06-16

孕妇可以适量服用葡萄糖酸钙，但需在医生指导下进行。葡萄糖酸钙是一种常见的钙补充剂，能帮助孕妇满足孕期增加的钙需求，预防缺钙引起的抽筋、骨质疏松等问题，同时促进胎儿骨骼发育。

孕期钙需求量较高，尤其是孕中晚期，单纯依靠饮食可能无法满足需求。葡萄糖酸钙吸收较好，适合肠胃敏感的孕妇。但过量补钙可能导致便秘、结石或影响其他矿物质吸收，因此需严格遵循医嘱，避免自行加量。

优先通过牛奶、豆制品等食物补钙；服用葡萄糖酸钙时避免与铁剂、高纤维食物同服，以免影响吸收；肾功能异常或高钙血症孕妇禁用。若出现恶心、腹胀等不适，应及时就医调整方案。定期产检监测钙水平，确保安全补充。

2025-06-16

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