老人气血不足怎么办

男,68岁 2019-02-22

病情描述:最近早上我陪爷爷出去散步时,吵着累,怀疑是气血不足,不知道怎么办才好,想问一下医生,老人气血不足怎么办?

老年人走路时感到疲劳。这种情况是由于气血不足。另一种可能是缺乏锻炼。因此,建议老年人多运动,调节全身气血。加强老年人的抵抗力,晚上浸泡他们的脚。容易抽筋,考虑到缺钙或下肢供血不足。这需要到医院检查,根据检查情况,相应的治疗和治疗。随着年龄的增长,老年人的身体机能和抵抗力逐渐衰退,可能导致脾胃虚弱、气血不足等,建议您向有经验的中医咨询调理。指南,平时可以多吃枣子、山药、龙眼、花生、红豆、银耳等食物,多吃易消化的食物,不吃冷、冷、辣等刺激性食物,经常工作休息,适当锻炼。

2019-02-22

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