脾气亏虚怎么调理

女,25岁 2019-02-01

病情描述:我的身体特别虚弱,有时会腰疼,去中医把脉说我是脾气虚弱所引起的,而我现在的体重也特别的胖,脾气虚弱应该怎么调理才好呢?

根据人的不同,脾气虚属于虚,虚比火的实际症状费时。应耐心调整。四君子汤应加减。人参健脾丸、参灵白术散、香沙养胃丸可作为中药选择。脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”脾气不好,平时要注意保持心情愉快,吃饭时要避免边想边吃,防止加重脾胃负担,加强腹部温暖,不感冒。我们应该经常锻炼。或是通过跑步和快走方式来调理脾气。在生活中注意饮食调理,多吃一些有助于健脾和气的食物,可以有效改善脾气虚弱的症状。

2019-02-01

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