做什么动作可以减轻便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以减轻便秘的动作有屈腿运动以及蹬腿运动，也可以进行快速走或者是慢跑等运动，如果

果轻盈益生菌能治便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

果轻盈益生菌是可以治疗便秘的。便秘属于一种肠道蠕动性减慢造成，益生菌可以有效的调

螺旋藻能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

食用螺旋藻在一种程度上，是可以减轻便秘疾病的逐渐发展的。螺旋藻有着通润肠道，促

吃什么食物可以减轻便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃香蕉、红薯等食物可以减轻便秘。香蕉具有润肠通便的效果，红薯中含有大量的维生素

吃益生菌会不会便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃益生菌是不会使病人出现便秘的疾病。因为便秘疾病的发作，可能是喝水太少导致肠道

便秘严重多吃水果能改善吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘严重，多吃水果能改善。患者出现便秘严重的现象，多数是肠道中的水分较少，导致

老年人便秘的中医治疗方法

王琳 副主任医师  天津医科大学总医院

老年人发生便秘的中医治疗可以包括两个方面：第一，药物治疗。可以口服一些中成药，

按哪个穴位能减轻便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

减轻便秘通常可以按摩风池穴或者是足三里等穴位，能够起到一定的辅助效果，但是要注意

肠道热引起便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

患者可以用金银花或者蒲公英泡水喝，减轻肠道热的情况，就可以有效的缓解便秘。同时要

桃子吃多了便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

桃子吃多了可能会便秘。如果一次性吃了特别多的桃子，很容易导致肠道内糖分增加，水