来月经有什么不可以吃?

女,21岁 2019-03-04

病情描述:我每次来月经的时候都会出现痛经的现象,医生告诉我说,这是因为我进去的时候饮食不当而导致的,有很多东西经期的时候都不能够吃,那请问经期不能够吃什么呢?

对于女性朋友来说,经期属于一个比较特殊的时期,在处于经期的时候,确实有很多东西都是不能够吃的,否则的话有很大的可能性会导致痛经等一系列情况的出现。女性在经期不能够吃的食物主要有以下三大类。首先,是生冷类的食物,也就是中医中所说的寒性食物。如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用都是有益于人体的。但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经月经不调等症状。其次是辛辣类的食物,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这些食物也会对经期女性的身体造成刺激,引起痛经等情况的出现。最后还有影响性功能的食品。如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳。以上三类食物都会影响到女性朋友经期身体的健康,导致痛经等现象,所以在经期的时候,女性最好是不要碰。

2019-03-04

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