缺铁性贫血,如何防止(女性)?

女,1岁 2019-02-17

病情描述:医生你好,我想问一下,缺铁性贫血,如何防止(女性)?我的一个亲戚,有一个缺铁性贫血的孩子,因为血型特殊,每次受伤都小心翼翼,小病都要去医院看看,很是砸钱,所以想问问医生,怎么防止?

你好,根据你的描述,女性朋友最容易出现缺铁性贫血。原因是女性朋友每个月的生理期月经量增加,造成慢性失血。慢慢形成缺铁性贫血,建议观察月经量,建议对因治疗。另外针对缺铁性贫血,可以加强营养,补铁的话最好还是食补,含铁量较高的食物有动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆制品、果脯等,还可以在蒸煮食物时放入一些柠檬汁、番茄汁或是橙汁可以获取更多的铁;补钙的话可以选择钙片,而用骨头熬的汤钙都溶解于汤油里面不能被人体吸收,建议可以吃钙片,在吃钙的同时多晒太阳。

2019-02-17

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