女,24岁 2021-05-04
病情描述:最近一周我一直有便秘的情况,医生说是积热便秘,想要通过调理饮食来改善,积热便秘吃什么?
积热便秘可以吃一些富含纤维素的食物。
积热便秘一般跟日常的饮食不当有关,所以在饮食方面一定要做出适当的调整。尽量多摄入纤维素含量丰富的食物,比如蜂蜜、苹果、香蕉、芹菜、生菜、玉米、韭菜、豆芽等。这些食物具有润肠通便的功效,对缓解便秘是极为有利的。
如果肠胃积热的现象长时间存在,可以在中医指导下口服中药来治疗,比较常用的中药有白芍、杏仁、大黄、火麻仁、麦冬等。
2021-05-06
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