孕期腿粗的特别厉害怎么办

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:孕期腿粗的特别厉害怎么办

孕期腿粗的特别厉害,可以通过多走路来使大腿的脂肪消耗,现在孕期很多锻炼是不能做的,但是可以适当的多活动,可以在床上练习空脚蹬自行车,这样也能够加大大腿的脂肪消耗,对腿粗能够得到一些改善。除了适当的锻炼身体以外,在饮食方面也应该注意,尽量的少吃一些脂肪含量高的食物,可以低脂饮食,但是也应该要保证蛋白质的摄入,不能影响到宝宝的生长发育。

2020-08-14

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