耳鸣耳聋吃什么食物最好

女，59岁 2021-03-11

病情描述：我母亲最近这一段时间出现了耳鸣的情况，同时还伴有耳聋，想要了解一下耳鸣耳聋吃什么食物最好？

耳鸣耳聋一般可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉和鸡蛋以及牛奶，同时也可以吃牛肉或者是羊肉，能够补充人体的蛋白质，提高自身的抗病能力。另外也可以多吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏和紫菜以及黑芝麻。

耳鸣耳聋通常是由于血管性疾病所造成的，还有可能是头颈部受到外伤导致的，但也不排除是不良的生活习惯引起的，比如长时间的喝咖啡。

平时应注意多休息，保证有充足的睡眠和休息。

2021-03-16

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