怀孕了出现早孕反应可以吃什么

女,23岁 2019-02-11

病情描述:我现在已经怀孕一个多月了,那么有点恶心,怀孕了可以吃什么吗?

怀孕一个月了有点恶心,考虑是早孕反应引起的,那么可以少吃多餐。可以吃一些酸梅,苏打片,等食物缓解早孕的症状。另外也要注意,少食多餐,饮食清淡一些,同时要注意休息,注意转移注意力。同时需要补充叶酸片到怀孕三个月左右。避免辛辣油腻食物,饮食清淡,适当可以吃些蔬菜水果。同时需要定期去医院进行产检,规律休息,不可以熬夜。尽量避免感冒,怀孕前三个月和后三个月避免性行为,以免引起流产。保持乐观的心态。营养均衡搭配就可以。

2019-02-11

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