月经不调怎么提高受孕率

2025-05-27

月经不调可通过科学调理提高受孕率。关键在于明确病因后针对性干预，如多囊卵巢综合征需调节激素，甲状腺问题需纠正内分泌，同时通过B超监测排卵周期，在医生指导下选择合适同房时机。

调整生活方式是基础，保持体重均衡、规律运动如每周3次有氧能改善内分泌；补充叶酸、维生素D等营养素有助于卵子质量；减少压力可通过冥想、针灸等调节下丘脑-垂体功能。必要时在生殖科医生指导下使用促排卵药物或辅助生殖技术。

需注意的方面包括盲目服用中药可能延误治疗，应先完成性激素六项、甲状腺功能等检查；过度促排可能引发卵巢过度刺激综合征；年龄＞35岁或闭经超半年者需尽快就医。治疗期间避免烟酒、熬夜等损害卵子质量的行为。

2025-05-27

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