得了乳腺增生怎么办才好

2025-01-03

得了乳腺增生,应根据具体情况采取相应措施。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,多数患者症状较轻时,可通过调整生活方式来改善,如保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,控制体重;饮食上减少辛辣、油腻食物摄入。症状较明显者,可在医生指导下使用药物缓解疼痛等症状,还需定期复查乳腺超声等检查,观察增生变化。

要注意避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品,尽量不熬夜,减少精神压力。若发现乳房肿块短期内迅速增大、形态改变等异常情况,应及时就医。

2025-01-03

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