海带跟绿豆能一块吃吗

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:海带跟绿豆能一块吃吗

海带和绿豆可以一起吃的,但是要适量吃。海带含碘,还有一些纤维素和微量元素,维生素吃了以后对身体比较好,如果缺碘的人吃了效果尤其好。绿豆可以清热解暑,里面有蛋白质,还有一些维生素,对身体比较好。但是海带和绿豆都会引起尿酸高,因为它们都属于高嘌呤的食物,吃的多了容易引起尿酸高,有的会引发痛风,所以要适当吃,不能吃太多。

2020-06-23

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