2024-12-09
男人很快射可能是早泄问题。建议保持良好心态,避免过度紧张和焦虑,可通过延长前戏时间、降低刺激强度等方式来改善。同时,要注意规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。饮食上可多吃一些富含锌、维生素等营养物质的食物,如海鲜、坚果等。如果这种情况持续存在或较为严重,影响到性生活质量和夫妻关系,应及时就医,寻求专业医生的帮助,进行相关检查和治疗,以改善早泄状况。
2024-12-09
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