阴虚内热可以吃什么

女，42岁 2021-03-11

病情描述：我最近身体感觉全身无力，有时候还会出现口燥咽干的情况，我想知道阴虚内热可以吃什么？

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阴虚内热通常可以吃枸杞子或者是银耳，枸杞子性平、滋阴，银耳有生津润燥的作用，也可配合医生服用中药来调理，比如知柏地黄丸。

阴虚内热多数是体内阴液亏损导致的发热，比如口燥咽干、形体消瘦，也有的会出现夜热早凉或者是五心烦热的情况。

平时阴虚的人容易上火，饮食也要少食煎炸类的或者是辛辣刺激的食物，最好保持睡眠充足，不要熬夜。

2021-04-13

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