菊花和什么一起泡最好?

女,30岁 2019-07-15

病情描述:我听别人说菊花茶清热去火,我就去买了一点泡着喝,但是我又不知道和什么一起泡最好,所以想咨询一下。

菊花有具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。味道甘苦,属于寒性,最好一周喝3-5次就可以,不然会对身体有损害。小点的菊花每次放四五朵就好,大大点的菊花每次放一两朵就好,用热水冲泡开就可以。菊花和枸杞泡在一起,有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。适用于上班族、电脑族、手机族。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。但菊花茶又属于寒性茶饮,所以也不适合经常喝,一周两三次即可。

2019-07-15

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