最开始阵痛是什么感觉

2025-06-16

最初的阵痛通常表现为下腹部或腰部的间歇性紧缩感，类似轻微痛经或肠胃不适，持续时间短约15-30秒，间隔不规则20-30分钟不等。部分孕妇会感到腹部发硬或压力感，疼痛程度较轻，可能被误认为是假性宫缩。

随着产程进展，阵痛逐渐规律化，痛感从钝痛转为明显的收缩性疼痛，向下腹、背部或大腿放射。初产妇的早期阵痛可能持续数小时至一天，经产妇进程更快。疼痛强度因人而异，但初期多数人可以正常活动或通过呼吸缓解。

若阵痛伴随破水、出血、发热或胎动减少，需立即就医。初产妇若宫缩间隔5-10分钟、持续1分钟以上，或经产妇出现规律阵痛，应前往医院。避免过度紧张，记录宫缩频率有助于判断产程进展。孕晚期需提前了解临产征兆，避免延误就医时机。

2025-06-16

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